Август 2014

images (16)Многие годы продолжаются споры о том, нужно ли добавлять в пищу соль или лучше вовсе отказаться от ее употребления. Версий много, но сама идея диеты без соли имеет основания считаться толковой. Вот только следует учитывать то, кому такая диета принесет больше пользы, а кому и не совсем. Если рассматривать категорию людей, страдающих сердечной недостаточностью и гипертонией, то для них эта диета очень полезна. Отказ от соли поможет нормализовать давление и избавить от отеков. Поможет такая диета и тем, кто мечтает похудеть.

Все дело в том, что пища без соли приводит к потери жидкости из организма, а это ведет к снижению общего веса. Вот только жир от этого не уменьшится. Но зато при необходимости быстрого похудения можно сбросить пару килограмм за первые четыре дня «несоленой» диеты.  Однако в летние дни лучше не отказываться совсем от соленой пищи. Так как в жаркое время человек вместе с потом теряет много полезных микроэлементов и в итоге быстро утомляется. Также «несоленой» диетой лучше не увлекаться тем, кто занимается спортом и ведет активный образ жизни. В любом случае, прежде чем полностью отказываться от соленой пищи, стоит проконсультироваться с врачом.

загруженное (11)В современном мире много неблагоприятных факторов, ухудшающих состояние кожи. Человеческая кожа как фильтр, каждый день она подвергается загрязнению из-за воздействия выхлопных газов, пыли и других вредных веществ. Это в итоге приводит к загрязнению и впоследствии воспалению кожи. Отличным средством, предотвращающим подобные процессы, является морская соль. Она универсальное средство для очищения кожи. Морская соль улучшает состояние кожи и восстанавливает те ткани, которые были разрушены при воспалительном процессе. Соль воздействует на кожу как антисептик, снимает боль и воспаление.

Если нужно очистить лицо от прыщей, то можно применять примочки пропитанные водой с солью. Для этого в стакане теплой воды надо растворить чайную ложку морской соли. Этим раствором следует пропитать ватный спонж и прикладывать к проблемному участку полчаса. После этого лицо надо ополоснуть. Очистить кожу тела, снять напряжение и воспаление, в то же время насытить ее минералами можно при помощи ванны с добавлением морской соли. Такая ванна должна приниматься через два часа после еды и за один час до сна. В ванной разбавляют 1-2 килограмма морской соли и купаются не больше 15 минут. Спустя 10-15 процедур будет виден эффект. Кожа станет более упругой, нежной и здоровой.